जमी हुई और पसीने से भरी हथेली कई लोगों के लिए एक असुविधाजनक अनुभव है, विशेषकर उन स्थितियों में जहां हम ध्यान के केंद्र में होते हैं, जैसे कि प्रस्तुतियों या परीक्षाओं के दौरान। इस समस्या के पीछे अक्सर तापमान नहीं, बल्कि स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कार्य में गड़बड़ी होती है। तनावपूर्ण स्थितियों के प्रभाव से शरीर स्वचालित रूप से प्रतिक्रिया करता है, जिससे पसीना आता है, और यह घटना लगभग हर किसी के जीवन में प्रकट हो सकती है। कई लोगों का अनुभव है कि चिंता के कारण पसीना बढ़ जाता है, और यह तनाव को और बढ़ा देता है, क्योंकि वे डरते हैं कि अन्य लोग उनकी स्थिति…