हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखना एक महत्वपूर्ण कार्य है, क्योंकि हड्डी प्रणाली की स्थिरता हमारे जीवन की गुणवत्ता को बुनियादी रूप से प्रभावित करती है। उम्र बढ़ने के साथ, हड्डी द्रव्यमान में कमी और हड्डी घनत्व में गिरावट समस्याओं का कारण बन सकती है, जिनमें से प्रमुख ऑस्टियोपोरोसिस है। यह रोग विशेष रूप से महिलाओं को प्रभावित करता है और अक्सर सबसे छोटे झटके पर भी फ्रैक्चर का कारण बन सकता है। रोकथाम और उपचार के लिए विभिन्न जैविक पदार्थ, जैसे हार्मोन और खनिज, भूमिका निभाते हैं, लेकिन K-विटामिन, विशेष रूप से K2-विटामिन, ऑस्टियोपोरोसिस के खिलाफ लड़ाई में नई आशाएँ प्रदान कर सकता है। K2-विटामिन की भूमिका हड्डियों के…