क्रिसमस कई लोगों के लिए प्रेम और एकता का समय है, लेकिन आजकल की तैयारी अक्सर तनाव का स्रोत बन जाती है। पारंपरिक छुट्टी की तैयारी, जो कभी परिवार के साथ समय बिताने की खुशी के बारे में थी, अब कई चुनौतियों और दबावों के साथ आती है, विशेष रूप से महिलाओं के लिए। क्रिसमस से पहले का समय, जैसे खरीदारी, उपहारों की व्यवस्था या क्रिसमस मेनू की योजना बनाना, अक्सर असहनीय हो सकता है। एक ताजा शोध के अनुसार, लगभग एक तिहाई महिलाएं महसूस करती हैं कि छुट्टी का समय उन पर अत्यधिक दबाव डालता है। इसके विपरीत, पुरुषों में यह आंकड़ा काफी कम है। क्रिसमस की तैयारी कई…

सामाजिक प्रतिक्रियाओं और बचाव तंत्रों की जटिलता ने वर्षों से मनोवैज्ञानिकों और समाजशास्त्रियों को आकर्षित किया है। लोग अक्सर वास्तविकता का सामना करने में कठिनाई महसूस करते हैं, खासकर जब यह उनके लिए खतरा बन जाती है। इनकार, एक बचाव तंत्र के रूप में, एक सामान्य घटना है जिसे लोग विभिन्न परिस्थितियों में तनाव या चिंता से बचने के लिए लागू करते हैं। सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट, जैसे महामारी के समय, यह घटना विशेष रूप से स्पष्ट हो जाती है, क्योंकि लोगों के लिए वास्तविकता को स्वीकार करना अक्सर दर्दनाक हो सकता है। इनकार विभिन्न रूप ले सकता है, चाहे वह वास्तविक घटनाओं को अस्वीकार करना हो या स्थिति को कम…