अवस्था और मात्रा की गुणवत्ता हमारी दैनिक जीवन में अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। विभिन्न कारक इस महत्वपूर्ण प्रक्रिया को प्रभावित करते हैं, जिनमें संबंध की स्थिति भी शामिल है। आधुनिक शोध यह स्पष्ट कर रहे हैं कि रोमांटिक रिश्ते, चाहे वे स्थिर हों या केवल प्रारंभिक चरण में, नींद की गुणवत्ता पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हैं। नींद के विशेषज्ञों की खोजें यह दर्शाती हैं कि संबंधों की गतिशीलता रात की विश्राम को आकार देने में सक्षम है, जिससे व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति पर अप्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है। संबंध की प्रकृति न केवल महिलाओं, बल्कि पुरुषों की नींद पर भी प्रभाव डालती है। नींद की गुणवत्ता के दौरान, संबंध की…