अवांछित गर्भावस्था को रोकने के लिए कई गर्भनिरोधक विधियाँ उपलब्ध हैं, जिनकी प्रभावशीलता एक विस्तृत स्पेक्ट्रम में होती है। सही विधि का चयन करने के लिए व्यक्ति की उम्र, स्वास्थ्य स्थिति और जीवन परिस्थितियों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। गर्भनिरोधक विकल्पों को समझना एक सूचित निर्णय लेने में मदद कर सकता है, जो यौन स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। गर्भनिरोधक केवल अवांछित गर्भावस्था से बचने के लिए नहीं है, बल्कि विभिन्न स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान कर सकता है। कई मामलों में, विधियों का उपयोग मासिक धर्म की समस्याओं को कम करने या हार्मोनल संतुलन को बहाल करने में मदद कर सकता है। नीचे हम विभिन्न आयु…