महवारी एक स्वाभाविक शारीरिक प्रक्रिया है, जो हर महिला के जीवन में नियमित रूप से होती है। इसके साथ ही, यह महत्वपूर्ण है कि हम माहवारी से जुड़ी स्वच्छता की आदतों का सही तरीके से पालन करें, क्योंकि माहवारी के दौरान रक्तस्राव विभिन्न स्वास्थ्य चुनौतियों को भी ला सकता है। इस समय महिला का शरीर बैक्टीरिया के प्रति अधिक संवेदनशील होता है, इसलिए स्वच्छता के उपाय स्वास्थ्य बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। महवारी के दौरान स्वच्छता महवारी के दौरान जननांगों को साफ रखना आवश्यक है। बाहरी जननांगों को दिन में कम से कम एक-दो बार अच्छी तरह से धोने की सिफारिश की जाती है, जबकि योनि को धोना…