शादी और स्वास्थ्य के बीच के संबंधों पर वैज्ञानिकों का ध्यान लंबे समय से है, और नवीनतम शोध इस विषय पर नई रोशनी डालता है। पति-पत्नी के बीच भावनात्मक और सामाजिक समर्थन शादीशुदा लोगों के लिए तनाव प्रबंधन को अधिक प्रभावी बनाने की कुंजी हो सकता है। मानव संबंधों का हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, और शादी, जो एक स्थिर संबंध है, तनाव के स्तर को कम करने में विशेष रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है। तनाव, एक जैविक प्रतिक्रिया के रूप में, कई अन्य कारकों के साथ मिलकर पुरानी बीमारियों के विकास में योगदान कर सकता है। शादीशुदा लोग आमतौर पर तनावपूर्ण परिस्थितियों…

आधुनिक जीवनशैली, जिसमें दैनिक कार्य और कार्यस्थल का तनाव प्रमुख होता है, कई मामलों में रिश्तों को बनाए रखना कठिन बना देती है। जीवनसाथियों के साथ संवाद करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि बहस और असहमति अवश्यम्भावी हैं। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि हम इन स्थितियों को कैसे संभालते हैं। संघर्ष न केवल भावनात्मक, बल्कि शारीरिक रूप से भी हमारे स्वास्थ्य पर प्रभाव डालते हैं। अनुसंधान से पता चलता है कि रिश्तों में तनाव और खराब बहस की शैली शारीरिक स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, जबकि सकारात्मक, सहायक संचार उपचार और अच्छी स्थिति को बढ़ावा देता है। कुछ मनोवैज्ञानिक अनुसंधान यह दर्शाते हैं कि रिश्ते की गतिशीलता, विशेष रूप…