चॉकलेट, विशेष रूप से उच्च कोको सामग्री वाली काली किस्म, केवल एक स्वादिष्ट मिठाई नहीं है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। हाल के वर्षों में चॉकलेट के फायदों पर अधिक से अधिक शोध किए जा रहे हैं, विशेष रूप से हृदय और संवहनी बीमारियों पर ध्यान केंद्रित करते हुए। वैज्ञानिक समुदाय में यह मान्यता फैल गई है कि कोको में पाए जाने वाले फ्लैवोनॉइड्स, एंटीऑक्सीडेंट, हृदय के स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। चॉकलेट न केवल स्वाद कलियों को लाड़ प्यार करती है, बल्कि यह हृदय और संवहनी प्रणाली के लिए भी मूल्यवान पोषक तत्व प्रदान करती है। कोको फ्लैवोनॉइड्स में समृद्ध है, जो रक्त…