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आंतरिक हड्डी के जोड़ की लचीलापन – सिम्फिसिस-प्यूबिस डिसफंक्शन
यहां पर श्रोणि हड्डी के जोड़ के ढीले होने, जिसे सिम्फिसियोलिसिस या सिम्फिसियोलिसिस भी कहा जाता है, की एक स्थिति है जो आमतौर पर महिलाओं में, मध्य आयु वर्ग में होती है। यह घटना विशेष रूप से गर्भावस्था और प्रसव के दौरान महत्वपूर्ण हो जाती है, जब शरीर मातृत्व के लिए तैयार होता है। महिला श्रोणि की शारीरिक संरचना और हार्मोनल परिवर्तनों का प्रभाव श्रोणि हड्डियों के बीच के जोड़ के ढीले होने में योगदान करता है, जो प्रसव के दौरान बच्चे के आसान पारगमन में मदद करता है। सिम्फिसिस डिसफंक्शन से संबंधित शिकायतें, जैसे दर्द और गतिशीलता सीमित होना, इन समयों के दौरान अक्सर बढ़ जाती हैं, और दैनिक…
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Ehlers-Danlos रोग क्या है?
Ehlers-Danlos सिंड्रोम (EDS) एक रोग समूह को संदर्भित करता है, जो संयोजी ऊतकों के विकारों के साथ आता है। इस सिंड्रोम से पीड़ित व्यक्तियों की त्वचा विशेष रूप से लचीली होती है, और उनके जोड़ों में अत्यधिक गतिशीलता होती है, जो कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। संयोजी ऊतक हमारे शरीर की संरचना में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, क्योंकि वे त्वचा, जोड़ों और आंतरिक अंगों के लिए ताकत और समर्थन प्रदान करते हैं। यदि हमारा संयोजी ऊतक सही तरीके से काम नहीं करता है, तो इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं। EDS के लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है, और बीमारी के कुछ रूप विशेष रूप से…
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योग पीठ दर्द को कम करने में कैसे मदद करता है?
दर्द की समस्या कई लोगों के जीवन को कठिन बनाती है, और सही उपचार खोजना दैनिक गतिविधियों में बाधा डालने के लिए महत्वपूर्ण है। पारंपरिक चिकित्सा के समाधान के अलावा, अधिक से अधिक लोग दर्द को कम करने के लिए वैकल्पिक तरीकों की तलाश कर रहे हैं। योग, एक प्राचीन भारतीय अभ्यास प्रणाली, कई लोगों के लिए एक आकर्षक विकल्प प्रदान करती है, क्योंकि यह न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक दृष्टिकोण से भी लाभ प्रदान करती है। योग में कई प्रकार के आंदोलन और श्वसन अभ्यास शामिल होते हैं, जिनका उद्देश्य शरीर और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करना है। हाल के वर्षों में किए गए शोधों के अनुसार, योगाभ्यास…