खेलों की दुनिया में, तैयारी और जीवनशैली में बदलाव सफलता प्राप्त करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। एथलीटों के लिए न केवल तकनीकी ज्ञान, बल्कि शारीरिक स्थिति और मानसिक तैयारी भी निर्णायक होती है। प्रतियोगिताओं के लिए तैयारी करते समय, केवल अभ्यास ही नहीं, सही पोषण और उचित जीवनशैली का निर्माण भी आवश्यक है। स्पोर्ट शूटिंग एक विशेष रूप से रोमांचक क्षेत्र है, जहां एकाग्रता और सटीकता का संयोजन जीत का फैसला कर सकता है। एथलीटों के लिए मनोवैज्ञानिक तैयारी उतनी ही महत्वपूर्ण है जितनी शारीरिक प्रशिक्षण। चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में स्थिरता बनाए रखने की क्षमता, तनाव प्रबंधन और दृढ़ता महत्वपूर्ण हैं। दाविद क्रिस्टिना, जो पैरालंपिक के लिए तैयारी कर रही…