दिल और रक्त वाहिकाओं का स्वास्थ्य लोगों के जीवन में महत्वपूर्ण है, और इसके कार्य को प्रभावित करने वाले कई कारक होते हैं। इनमें से एक दिलचस्प, लेकिन अक्सर अनदेखी की जाने वाली घटना मायोकार्डियल ब्रिज है। इस शारीरिक विचलन की विशेषता दिल की मांसपेशी के एक पतले मांसपेशीय束 का होना है, जो कोरोनरी आर्टरी के ऊपर से गुजरता है। मायोकार्डियल ब्रिज की उपस्थिति पहले से सोचे गए से कहीं अधिक सामान्य है, अनुमानित रूप से जनसंख्या के 1.5-16% को प्रभावित करती है। हालांकि कई मामलों में मायोकार्डियल ब्रिज लक्षण उत्पन्न नहीं करता है, ऐसे स्थितियां हो सकती हैं जब यह गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है। इस घटना…

फाइटोस्टेरॉल, जो पौधों के स्टेरोल्स और संतृप्त उपोत्पाद हैं, आधुनिक पोषण में बढ़ती हुई ध्यान का केंद्र बन रहे हैं। ये बायोएक्टिव यौगिक स्वाभाविक रूप से पौधों में पाए जाते हैं, और विशेष रूप से विभिन्न वनस्पति तेलों जैसे कि मकई, सूरजमुखी और सोया तेल में समृद्ध स्रोत माने जाते हैं। तेलीय बीज, गेहूं के अंकुर और गेहूं की भूसी भी इन पदार्थों की महत्वपूर्ण मात्रा में मौजूद होते हैं। ये यौगिक न केवल पोषण के दृष्टिकोण से महत्वपूर्ण हैं, बल्कि स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करते हैं। फाइटोस्टेरॉल अपनी रासायनिक संरचना के कारण कोलेस्ट्रॉल के समान होते हैं, इसलिए ये आंत में पशु उत्पन्न कोलेस्ट्रॉल के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं।…

A कार्यस्थल पर तनाव आजकल एक बढ़ती हुई समस्या है, जो कई स्वास्थ्य जोखिमों को जन्म दे सकती है। निरंतर दबाव और तनावपूर्ण परिस्थितियाँ न केवल मानसिक, बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य पर भी प्रभाव डालती हैं। अधिकांश लोग कार्यस्थल की अपेक्षाओं, समय सीमाओं और व्यक्तिगत समस्याओं के कारण तनाव के विभिन्न रूपों का अनुभव करते हैं। इस प्रकार का तनाव गंभीर परिणाम पैदा कर सकता है, जिसमें हृदय और रक्त वाहिकाओं की बीमारियों का बढ़ा हुआ जोखिम शामिल है। तनाव का स्वास्थ्य पर प्रभाव विशेष रूप से चिंताजनक है, क्योंकि कई लोग यह नहीं जानते कि चिंता और दबाव शरीर के कार्य को कितनी गहराई से प्रभावित करते हैं। तनाव के…