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सामाजिक चिंता के लक्षण और उपचार रणनीतियाँ
सोशल एंग्जाइटी डिसऑर्डर, जिसे अक्सर सोशल फोबिया के नाम से भी जाना जाता है, सामाजिक परिस्थितियों से लंबे समय तक और तीव्र भय का अनुभव करने का एक मुद्दा है। यह समस्या विशेष रूप से युवा उम्र में शुरू हो सकती है और प्रभावित व्यक्तियों के दैनिक जीवन पर गंभीर प्रभाव डाल सकती है। सामाजिक चिंता केवल एक अस्थायी स्थिति नहीं है; कई लोग अनुभव करते हैं कि समय के साथ चिंता कम नहीं होती है, यदि वे सहायता नहीं मांगते हैं। ये भय अक्सर लोगों को करीबी रिश्ते बनाने, सामाजिक आयोजनों में भाग लेने, या यहां तक कि अपने काम को करने से रोकते हैं। जो लोग सामाजिक चिंता…