पीठ दर्द एक बढ़ती हुई समस्या है, जो आधुनिक जीवनशैली के परिणामस्वरूप कई लोगों को प्रभावित कर रही है। तकनीकी प्रगति, डिजिटल उपकरणों का प्रसार और गतिहीन जीवनशैली से रीढ़ की समस्याएं, जैसे कि पीठ दर्द,越来越 सामान्य होते जा रहे हैं। विशेष रूप से युवा लोगों के बीच, जो बैठकर काम करते हैं, गलत मुद्रा के कारण महत्वपूर्ण जोखिमों का सामना करना पड़ता है। स्कूल और कार्यस्थल का वातावरण, जहां छात्र और कर्मचारी लंबे समय तक कंप्यूटर के सामने बिताते हैं, अक्सर सही मुद्रा की अनदेखी करता है, जो दीर्घकालिक गंभीर परिणामों का कारण बन सकता है। पीठ दर्द केवल एक शारीरिक समस्या नहीं है, बल्कि यह दैनिक जीवन की…