महवारी चक्र का कई महिलाओं के जीवन में महत्वपूर्ण प्रभाव होता है, न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्थिति पर भी। मासिक धर्म के दौरान प्रकट होने वाले लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है, और महिलाएं अक्सर अनुभव करती हैं कि प्रीमेंस्ट्रुअल अवधि भी विभिन्न शिकायतों के साथ आती है। ये लक्षण केवल निचले पेट के दर्द तक सीमित नहीं होते, बल्कि इनमें सूजन, पाचन संबंधी समस्याएं, और भूख में बदलाव भी शामिल हो सकते हैं। ये शिकायतें कितनी गंभीर होती हैं और कितनी बार प्रकट होती हैं, यह कई कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें हार्मोनल परिवर्तन और व्यक्तिगत स्वास्थ्य की स्थिति शामिल हैं। महिलाओं के अनुभव के अनुसार,…