श्वसन संबंधी समस्याएँ, जैसे कि अस्थमा, दुनिया भर में कई लोगों के जीवन को प्रभावित करती हैं। अस्थमा एक पुरानी बीमारी है जो वायुमार्ग में सूजन और संकीर्णता का कारण बनती है, जिससे सांस लेना कठिन हो जाता है। हालांकि पोषण बीमारी के लक्षणों को पूरी तरह से समाप्त नहीं कर सकता, लेकिन हमारा आहार हमारे श्वसन प्रणाली की स्थिति को काफी प्रभावित कर सकता है। कुछ खाद्य पदार्थ विशेष रूप से फायदेमंद होते हैं, जबकि अन्य स्थिति को बिगाड़ सकते हैं, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या सेवन करना है और क्या बचना है। अस्थमा के लक्षणों के प्रबंधन में सही पोषण के अलावा अन्य कारक सही पोषण…