बच्चों को खिलाना माता-पिता के जीवन का एक महत्वपूर्ण चरण है, जिसमें कई चुनौतियाँ और प्रश्न उठते हैं। पहले महीनों में, माँ का दूध या माँ के दूध का विकल्प सबसे महत्वपूर्ण आहार होता है, क्योंकि ये शिशु की वृद्धि के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं। हालाँकि, जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, ऐसा समय आता है जब ठोस आहार शुरू करने और नए खाद्य पदार्थों को पेश करने की आवश्यकता होती है। सही पोषण न केवल शारीरिक विकास के लिए आवश्यक है, बल्कि यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में भी मदद करता है। विभिन्न एलर्जनों को पेश करते समय क्रमिकता और ध्यान विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं, ताकि…

बच्चों का मानसिक स्वास्थ्य समाज के लिए越来越 महत्वपूर्ण होता जा रहा है, क्योंकि युवाओं का विकास भविष्य की नींव है। हाल के वर्षों में किए गए शोधों ने यह स्पष्ट किया है कि पर्यावरणीय कारक, विशेषकर पैसिव स्मोकिंग, बच्चों की मानसिक स्थिति को कितनी गंभीरता से प्रभावित कर सकते हैं। धूम्रपान के धुएं से होने वाले खतरे केवल शारीरिक स्वास्थ्य तक ही सीमित नहीं हैं, बल्कि मानसिक कल्याण पर भी गंभीर प्रभाव डाल सकते हैं। पैसिव स्मोकिंग, यानी जब बच्चा अपने आस-पास के वयस्कों के सिगरेट के धुएं को सांस में लेता है, एक महत्वपूर्ण समस्या है। शोध में यह देखा गया है कि पैसिव स्मोकिंग का सामना करने वाले…