सही आहार का महत्व एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए उनके स्वास्थ्य में सुधार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले पोषक तत्व न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, बल्कि मौखिक और श्वसन संबंधी बीमारियों से लड़ने में भी मदद कर सकते हैं। ये समस्याएँ एलर्जी प्रतिक्रियाओं, जैसे कि हे फीवर, से निकटता से जुड़ी होती हैं। सही पोषण के माध्यम से, श्वसन प्रणाली स्वस्थ रूप से काम कर सकती है, जो श्वसन संबंधी कठिनाइयों से पीड़ित लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। एलर्जी के लक्षणों को कम करने के लिए कई खाद्य पदार्थ मदद कर सकते हैं, क्योंकि वे श्वसन मार्गों…