गतिविधि संबंधी रोगों की पुनर्वास दशकों से सक्रिय आंदोलन, जैसे कि फिजियोथेरेपी और मूवमेंट थेरेपी, के चारों ओर केंद्रित है। ये विधियाँ उपचार को बढ़ावा देने में अनिवार्य हैं, हालांकि पुनर्वास के दौरान अन्य सहायक प्रक्रियाओं पर विचार करना उचित है, जो उपचार प्रक्रिया को तेज कर सकती हैं। नीचे हम सॉफ्ट टिश्यू मैनुअल थेरेपी और ट्रिगर पॉइंट थेरेपी को प्रभावी विधियों के रूप में प्रस्तुत करते हैं। ट्रिगर पॉइंट्स मांसपेशियों में छोटे, स्पर्शनीय गांठ होते हैं, जो मांसपेशी तनाव के संचय के परिणामस्वरूप विकसित होते हैं। इन गांठों की उपस्थिति मांसपेशी के कार्य को बिगाड़ती है, दर्द और बढ़ी हुई संवेदनशीलता का कारण बनती है। मांसपेशियों का असंतुलन शरीर…

फिजियोथेरेपी एक अत्यंत बहुपरकारी उपचार का रूप है, जो चिकित्सा के क्षेत्र में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इस पद्धति का आधार प्राकृतिक रूप से उपलब्ध ऊर्जा का चिकित्सा उद्देश्यों के लिए उपयोग करना है। फिजियोथेरेपी दृष्टिकोण में ऐसे तकनीकें शामिल हैं, जो शारीरिक ऊर्जा पर आधारित हैं, जैसे कि मूवमेंट थेरेपी और विभिन्न भौतिक उपचार। फिजियोथेरेपी का उद्देश्य केवल बीमारियों का उपचार नहीं है, बल्कि रोकथाम भी है, क्योंकि आंदोलन और विभिन्न शारीरिक हस्तक्षेप अंग प्रणाली के सामंजस्यपूर्ण कार्य में योगदान कर सकते हैं। फिजियोथेरेपी उपचारों के उपयोग की बढ़ती लोकप्रियता तकनीकी विकास और स्वास्थ्य वित्तपोषण प्रणालियों में बदलाव के कारण है। ये पद्धतियाँ शरीर और मन पर सकारात्मक प्रभाव…