बच्चों के स्वस्थ विकास के लिए उचित विटामिन सेवन, विशेष रूप से विटामिन डी, अत्यंत आवश्यक है, जिसकी कमी गंभीर समस्याओं का कारण बन सकती है। विटामिन डी, जिसे धूप का विटामिन भी कहा जाता है, कई महत्वपूर्ण कार्यों में सहायक होता है और हड्डियों, इम्यून सिस्टम और समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। हाल के वर्षों के शोध से पता चलता है कि छोटे बच्चों में विटामिन डी की कमी एक बढ़ती हुई समस्या है, जिसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं। बच्चों के विटामिन डी स्तर का आकलन करना अत्यंत महत्वपूर्ण है, क्योंकि कमी का प्रभाव उनके विकास पर सबसे पहले वर्षों से ही पड़ सकता…

D-vitामिन की भूमिका हमारे शरीर में महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह कई कार्यों को पूरा करता है, जो सीधे हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। पिछले कुछ दशकों में किए गए शोधों में यह प्रमाणित हुआ है कि D-vitamin की कमी विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे उच्च रक्तचाप, का कारण बन सकती है। D-vitamin स्तर और रक्तचाप के बीच के संबंधों का कई वैज्ञानिक अध्ययनों में विश्लेषण किया गया है, और हालांकि कई मामलों में विटामिन का पूरक लेना लाभकारी होता है, यह अकेले उच्च रक्तचाप के उपचार के लिए पर्याप्त नहीं है। कम D-vitamin स्तर उच्च रक्तचाप के जोखिम को बढ़ाने से जुड़ा हुआ है। D-vitamin की कमी वाले व्यक्तियों में…