मानव मनोविज्ञान की जटिल कार्यप्रणाली और उससे संबंधित विकार, जैसे कि अवसाद, कई कारकों का परिणाम हैं। अवसाद के विकास के पीछे के कारणों में अनुवांशिक, शारीरिक और पर्यावरणीय कारक शामिल हैं। हालिया शोध ने यह भी उजागर किया है कि आंतरिक जैविक लय, जिसे सर्केडियन लय के नाम से भी जाना जाता है, का बिगड़ना मूड विकारों के प्रकट होने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। सर्केडियन लय शरीर की जैविक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करती है और आमतौर पर 24-27 घंटे के चक्रों में होती है। यह लय नींद-जागरण चक्र, हार्मोन उत्पादन, पोषण और कई अन्य शारीरिक प्रक्रियाओं पर प्रभाव डालती है। जब यह लय बिगड़ती है, तो यह…