मॉडर्न समाज में मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा विशेष महत्व रखती है, विशेषकर बुजुर्गों के लिए। वैज्ञानिक अनुसंधान लगातार मानसिक गतिविधियों और विभिन्न न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारियों, जैसे कि अल्जाइमर रोग, के बीच संबंधों को उजागर कर रहे हैं। विशेषज्ञ इस तथ्य पर जोर दे रहे हैं कि मानसिक चुनौतियां केवल युवा पीढ़ी के लिए महत्वपूर्ण नहीं हैं, बल्कि बुजुर्ग वयस्कों के लिए भी मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बनाए रखने में अनिवार्य हैं। कॉग्निटिव कार्यों को बनाए रखने के लिए किए गए अनुसंधानों से पता चलता है कि मानसिक कार्य और जटिल कार्यों का निष्पादन डिमेंशिया से संबंधित जोखिमों को कम करने में महत्वपूर्ण योगदान दे सकता है। मस्तिष्क का निरंतर व्यायाम, जिसमें…