A शीतल पेय का सेवन दुनिया भर में प्रचलित है, और कई लोग इन्हें प्रतिदिन पसंद करते हैं। विभिन्न स्वाद और ताजगी का प्रभाव इन्हें आकर्षक बनाता है, लेकिन शोध के अनुसार, इनका नियमित सेवन गंभीर स्वास्थ्य जोखिमों को जन्म दे सकता है। लोग अक्सर इस बात से अनजान रहते हैं कि मीठे शीतल पेय न केवल अतिरिक्त कैलोरी प्रदान करते हैं, बल्कि दीर्घकालिक में हृदय और रक्त वाहिकाओं पर हानिकारक प्रभाव डाल सकते हैं। मीठे पेय में उच्च ग्लूकोज स्तर, जो इनके सेवन के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है, बढ़ी हुई इंसुलिन स्राव का कारण बनता है, जो दीर्घकालिक में हृदय समस्याओं का कारण बन सकता है। गलत आहार की…