क़रीब 32 वर्ष की उम्र के बाद महिलाओं की प्रजनन क्षमता धीरे-धीरे कम होने लगती है। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसे रोका नहीं जा सकता, हालांकि युवा उम्र में किए गए जीवनशैली के निर्णय प्रजनन क्षमता को बनाए रखने पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकते हैं। एक स्वस्थ जीवनशैली, उचित पोषण और तनाव प्रबंधन प्रजनन क्षमता को बनाए रखने में महत्वपूर्ण हो सकते हैं। अस्वस्थ जीवनशैली, गलत पोषण और हानिकारक आदतें प्रजनन क्षमता में कमी का कारण बन सकती हैं। महिलाओं के लिए यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि वे इन कारकों पर ध्यान दें, क्योंकि प्रजनन से संबंधित समस्याएं कई मामलों में रोकी जा सकती हैं। गर्भधारण की योजना बनाने…