दर्द केवल शारीरिक असुविधा नहीं है, बल्कि यह हमारी जीवन गुणवत्ता पर गंभीर प्रभाव डालता है। यह हमारे दैनिक गतिविधियों में बाधा डालता है, हमारे मूड को खराब करता है, और नींद की गुणवत्ता को बिगाड़ता है। नींद की कमी और लगातार दर्द अवसाद, चिंता, और सामाजिक अलगाव का कारण बन सकता है, जो एक दुष्चक्र बनाता है। दर्द, गतिहीनता और मानसिक समस्याएं आपस में जुड़ी होती हैं, जिससे पीड़ित व्यक्ति के लिए बाहर निकलना और भी कठिन हो जाता है। यह समस्या विशेष रूप से मध्यवर्गीय और वरिष्ठ नागरिकों को प्रभावित करती है, जो अक्सर पीठ के दर्द जैसे क्रोनिक दर्द का अनुभव करते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि…