A खेल और हृदय स्वास्थ्य आपस में जुड़े हुए हैं, लेकिन कई लोग इस विषय पर तब ध्यान देना शुरू करते हैं जब अचानक हृदय की मृत्यु हो जाती है। नियमित कार्डियोलॉजिकल जांच आवश्यक है, क्योंकि खेल से पहले और दौरान हृदय की स्थिति पर ध्यान देना चाहिए। व्यायाम के फायदों के साथ, यह जानना महत्वपूर्ण है कि खेल हृदय रोगों से मुक्त नहीं करता है, जो गंभीर परिणामों का कारण बन सकते हैं। खेल कार्डियोलॉजिकल परीक्षण का उद्देश्य खेलकारों के हृदय और रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य का आकलन करने और उन जोखिम कारकों को छानने के लिए जो किसी भी रूप में प्रशिक्षण के दौरान खतरा पैदा कर सकते…

पिटवेर फाइब्रिलेशन, या हृदय ताल विकार, दुनिया में सबसे आम हृदय रोग है, जो दुनिया भर में 50 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करता है। यह घटना जनसंख्या की उम्र बढ़ने और कार्डियोवास्कुलर बीमारियों के बढ़ते जोखिम के साथ अधिक सामान्य होती जा रही है, और भविष्य में यह संख्या तीन गुना तक बढ़ सकती है। पिटवेर फाइब्रिलेशन की विशेषताएँ यह विकार हृदय के ऊपरी कक्षों – एट्रिया – के अनियमित कंपन या तेज संकुचन को दर्शाता है। इसके परिणामस्वरूप, हृदय की पंपिंग क्षमता कम हो जाती है, जिससे विभिन्न लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं, जैसे अनियमित दिल की धड़कन, छाती में दर्द, सांस की तकलीफ या यहां तक…

खेल की दुनिया में, प्रतियोगियों के लिए उत्कृष्ट प्रदर्शन प्राप्त करना अनिवार्य है। इसके पीछे केवल प्रतिभा नहीं, बल्कि कठिन परिश्रम, प्रतिबद्धता और क्रमिक तैयारी भी होती है। एथलीटों के लिए प्रशिक्षण केवल शारीरिक चुनौती नहीं है, बल्कि मानसिक और भावनात्मक परीक्षा भी है। खेल प्रदर्शन को अनुकूलित करने के लिए, एथलीटों को प्रतिस्पर्धी वातावरण की चुनौतियों के लिए तैयार रहना चाहिए, और तनाव और पुनर्प्राप्ति के बीच सही संतुलन खोजने की आवश्यकता है। यह महत्वपूर्ण है कि प्रतियोगी आवश्यक प्रशिक्षण पद्धतियों के बारे में जागरूक हों, ताकि वे चोटों से बच सकें और अपने प्रदर्शन को अधिकतम कर सकें। खेलों की विविधता और विभिन्न प्रशिक्षण तकनीकों का ज्ञान यह…