एंटीबायोटिक्स ने चिकित्सा में क्रांति ला दी है, जिससे बैक्टीरिया द्वारा उत्पन्न संक्रमणों का प्रभावी उपचार संभव हो गया है। जबकि इन दवाओं ने कई जीवन बचाए हैं, यह जानना महत्वपूर्ण है कि ये साइड इफेक्ट्स से मुक्त नहीं हैं। एंटीबायोटिक्स के उपयोग के दौरान अक्सर पाचन समस्याएं होती हैं, जिन्हें प्रोबायोटिक्स के उपयोग से कम किया जा सकता है या यहां तक कि रोका जा सकता है। एंटीबायोटिक्स लक्षित रूप से बैक्टीरिया पर हमला करते हैं और वायरस पर प्रभावी नहीं होते हैं। हालांकि, ये आंत के माइक्रोबायोम को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं, क्योंकि ये फायदेमंद बैक्टीरिया को भी नष्ट कर देते हैं, जिससे पाचन संबंधी विकार,…

स्वस्थ आंत माइक्रोबायोटा की भूमिका मानव शरीर में निर्विवाद है। आंत में मौजूद फायदेमंद बैक्टीरिया न केवल भोजन के पाचन में मदद करते हैं, बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य को भी समर्थन करते हैं। पिछले कुछ वर्षों में शोध लगातार नए और नए प्रमाण प्रदान कर रहे हैं कि प्रोबायोटिक्स, अर्थात् जीवित सूक्ष्मजीव, हमारे स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हैं। इन बैक्टीरिया का संतुलन विशेष रूप से प्रीमेच्योर नवजात शिशुओं के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है, जिनका विकास और प्रतिरक्षा प्रणाली अक्सर पूरी तरह से परिपक्व नहीं होती है। प्रोबायोटिक्स का उपयोग प्रीमेच्योर नवजातों में प्रोबायोटिक्स का उपयोग प्रीमेच्योर नवजातों के बीच उनके जन्म के बाद नई आशाएँ प्रदान कर…

गर्दन में सर्दियों के दौरान जुकाम और फ्लू जैसी बीमारियाँ आम होती हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि हम अपनी इम्यून सिस्टम के सही कामकाज का ध्यान रखें। ठंड के महीनों में, कई लोग ताजे सब्जियों और फलों का सेवन करने से कतराते हैं, जिससे हमारी प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो सकती है। सही पोषण, जो विटामिनों और खनिजों से भरपूर हो, बीमारियों की रोकथाम में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सर्दियों में पोषण का महत्व सर्दियों के महीनों में न केवल विटामिन सेवन पर ध्यान देना चाहिए, बल्कि तरल पदार्थों का सेवन भी अत्यंत महत्वपूर्ण है। पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद कर सकता है और…