गर्मियों और फ्लू के खिलाफ बचाव के दौरान कई घरेलू उपाय हमारे पास हैं, जो असुविधाजनक लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। पारंपरिक उपचारों के अलावा, इनहलेशन, इन्फ्रारेड लैंप का उपयोग और भाप देना भी लोकप्रिय समाधान हैं, जो श्वसन मार्गों की सफाई और उपचार प्रक्रियाओं को तेज करने में योगदान कर सकते हैं। ये तकनीकें विशेष रूप से साइनसाइटिस, गले में सूजन या साधारण जुकाम के मामलों में उपयोगी हो सकती हैं। हालांकि आधुनिक चिकित्सा कई प्रभावी उपचार विकल्प प्रदान करती है, प्राकृतिक विधियाँ कई मामलों में पारंपरिक उपचारों को पूरक कर सकती हैं। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि इन तकनीकों का सही ढंग से उपयोग…