पोषण और स्वास्थ्य के बीच का संबंध हमेशा अनुसंधान में केंद्रित रहा है। खाद्य पदार्थों की संरचना न केवल शरीर की शारीरिक स्थिति को प्रभावित करती है, बल्कि आंतों के कार्य और विभिन्न बीमारियों, जैसे कि ट्यूमर के विकास के जोखिम को भी प्रभावित करती है। आंतों का सूक्ष्मजीव समुदाय, पोषक तत्वों का अवशोषण और आंतों का स्वास्थ्य सभी उस पर निकटता से संबंधित हैं जो हम दिन-प्रतिदिन खाते हैं। कुछ शोधों के अनुसार, हमारा आहार आंत के कैंसर के जोखिम को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। पोषण के सिद्धांतों को समझना और उनका पालन करना न केवल हमारे वजन पर, बल्कि हमारे आंतों के स्वास्थ्य पर भी…