माँ की निर्भरता? – मनोचिकित्सक की राय

बच्चों का विकास बेहद रोमांचक लेकिन चुनौतीपूर्ण समय होता है। माता-पिता अक्सर विभिन्न भावनात्मक अभिव्यक्तियों का सामना करते हैं, जो बच्चों की उम्र के साथ बदलती हैं। ऐसी ही एक घटना है अलगाव की चिंता, जो छोटे बच्चों के जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है।

यह चिंता आमतौर पर तब प्रकट होती है जब बच्चे अपनी स्वतंत्रता के प्रति अधिक जागरूक होते हैं, लेकिन फिर भी उनकी अपनी माँ या अन्य करीबी रिश्तेदारों के प्रति गहरा लगाव होता है। इस समय भावनात्मक सुरक्षा की खोज विशेष रूप से महत्वपूर्ण होती है, क्योंकि बच्चों के लिए माँ की उपस्थिति अक्सर सुरक्षा और शांति का प्रतीक होती है। इसलिए माता-पिता को यह समझना चाहिए कि ये प्रतिक्रियाएँ सामान्य हैं, और समय के साथ स्वाभाविक रूप से कम हो जाएँगी।

अलगाव की चिंता केवल दिन के समय तक सीमित नहीं होती, बल्कि यह रात की नींद के दौरान भी प्रकट हो सकती है। इस समय बच्चे माता-पिता के करीब रहने की कोशिश करते हैं, और यदि ऐसा नहीं होता है, तो रोना इसका परिणाम हो सकता है। महत्वपूर्ण है कि माता-पिता धैर्य और समझदारी से स्थिति का सामना करें, क्योंकि बच्चों के विकास में माता-पिता का समर्थन बहुत महत्वपूर्ण होता है।

अलगाव की चिंता को समझना

अलगाव की चिंता बच्चों के जीवन में एक विकासात्मक चरण है, जो 8 महीने की उम्र से 1.5 साल की उम्र तक चलता है। इस समय बच्चे यह पहचानने में सक्षम होते हैं कि उनकी माँ दूर हैं, और यह चिंता पैदा कर सकता है। भावनात्मक लगाव के मजबूत होने के कारण, बच्चे अक्सर रोकर प्रतिक्रिया करते हैं जब माँ कमरे से बाहर जाती हैं, क्योंकि माँ की उपस्थिति उनके लिए सुरक्षा का प्रतीक होती है।

यह घटना न केवल बच्चे के भावनात्मक विकास का हिस्सा है, बल्कि माता-पिता के लिए भी शिक्षाप्रद है। माता-पिता को समझना चाहिए कि यह चिंता समय के साथ कम हो जाएगी, और बच्चे धीरे-धीरे स्वतंत्र रूप से खेलने में सक्षम होंगे। महत्वपूर्ण है कि माता-पिता खुद को असहाय महसूस न करें, क्योंकि बच्चे भी अपने वातावरण के अनुकूल होने में सक्षम होते हैं, यदि माता-पिता सही तरीके से प्रतिक्रिया करते हैं।

अलगाव की चिंता के समय माता-पिता को बच्चे की जरूरतों का ध्यान रखना चाहिए। यदि बच्चा माँ के करीब रहना चाहता है, तो उन्हें कोशिश करनी चाहिए कि वे थोड़ी देर और उसके पास रहें, जब तक कि बच्चा सुरक्षित महसूस न करे। दीर्घकालिक में, यह दृष्टिकोण मदद कर सकता है कि बच्चा धीरे-धीरे बड़ा हो जाए और अलगाव से संबंधित भावनाओं को संभालना सीख सके।

हिस्टीरी को संभालना और लगातार पालन-पोषण

छोटे बच्चों के जीवन में हिस्टीरी अवश्यंभावी होती हैं। ये उतार-चढ़ाव विभिन्न कारणों से हो सकते हैं, और माता-पिता के लिए अक्सर इन्हें संभालना मुश्किल होता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि माता-पिता स्थिति के प्रति लगातार दृष्टिकोण अपनाएँ और बच्चे के मूड के प्रति संवेदनशील न हों। लगातार पालन-पोषण का मतलब है कि माता-पिता स्पष्ट रूप से नियम निर्धारित करें, और इनका पालन कराने में धैर्यपूर्वक काम करें।

हिस्टीरी के दौरान यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता उस जाल में न फँसें जिसमें वे बच्चे की मांगों को पूरा करते हैं, क्योंकि यह दीर्घकालिक में पालन-पोषण में हानि पहुँचा सकता है। बच्चे बुद्धिमान होते हैं, और अक्सर जानते हैं कि वे अपने लक्ष्यों को माता-पिता की भावनाओं को नियंत्रित करके कैसे प्राप्त कर सकते हैं। हिस्टीरी को संभालने के लिए ध्यान भटकाने की तकनीक उपयोगी हो सकती है; यदि बच्चा हिस्टीरी कर रहा है, तो उन्हें एक दिलचस्प गतिविधि का सुझाव देने की कोशिश करनी चाहिए, या उन्हें एक अन्य कमरे में ले जाना चाहिए, जहाँ वे नए उत्तेजनाएँ प्राप्त कर सकें।

दंड देना हिस्टीरी को संभालने का एक प्रभावी साधन नहीं है, क्योंकि यह बच्चे में नकारात्मक भावनाएँ उत्पन्न कर सकता है। इसके बजाय, सही व्यवहार को पुरस्कृत करना, जैसे कि प्रशंसा, प्यार भरे इशारों या खेल के माध्यम से, बच्चे को माता-पिता की अपेक्षाओं पर सकारात्मक प्रतिक्रिया देने में मदद कर सकता है। भावनात्मक समर्थन और लगातार पालन-पोषण यह सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण हैं कि बच्चे कठिन परिस्थितियों को संभालना सीखें और अधिक स्वतंत्र बनें।

अलगाव की चिंता के समय माता-पिता क्या कर सकते हैं?

अलगाव की चिंता का समय माता-पिता के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन वे कई ऐसे कदम उठा सकते हैं जो स्थिति को संभालने में मदद कर सकते हैं। पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम यह है कि माता-पिता धीरे-धीरे अपने बच्चे को अलगाव के लिए तैयार करें। शुरुआत में, जब बच्चा अपनी माँ से केवल थोड़े समय के लिए दूर होता है, तो माता-पिता को पास रहना चाहिए ताकि बच्चा सुरक्षित महसूस करे।

बच्चे के स्वतंत्र खेलने का समर्थन करना भी एक महत्वपूर्ण कदम है। यदि माता-पिता अलग समय को सकारात्मक अनुभव के रूप में प्रस्तुत करते हैं, तो बच्चा दूरी को भी आसानी से स्वीकार करेगा। यह भी उपयोगी हो सकता है यदि माता-पिता पहले से बच्चे को समझाएँ कि वे कब लौटेंगे, ताकि बच्चा जान सके कि उसे क्या उम्मीद करनी है।

इसके अलावा, बच्चे की जरूरतों का ध्यान रखते हुए, माता-पिता स्थिति को खेल के रूप में संभालने की कोशिश कर सकते हैं। अलगाव की चिंता न केवल कठिन होती है, बल्कि यदि माता-पिता रचनात्मक तरीके से स्थिति का सामना करते हैं तो यह रोमांचक भी हो सकती है। बच्चे अक्सर कहानियों को पसंद करते हैं, जिनमें नायक विभिन्न रोमांच का सामना करते हैं, इसलिए माता-पिता इनका उपयोग करके दूरी और अलगाव को खेल के रूप में प्रस्तुत कर सकते हैं।

कुल मिलाकर, अलगाव की चिंता और हिस्टीरी को संभालना माता-पिता से धैर्य और लगातार प्रयास की मांग करता है। इस प्रक्रिया में माता-पिता को समझना चाहिए कि यह बच्चे के जीवन में एक स्वाभाविक विकासात्मक चरण है, जो समय के साथ समाप्त हो जाएगा। उचित समर्थन और समझ के साथ, बच्चे इस समय को पार कर सकेंगे और अधिक स्वतंत्र बन सकेंगे।